さ昨日のリハビリひさしぶりにブログ更新します。皆様お元気にお過ごしでしょうかか?私は車椅子を卒業して。リハビリに励んでおります。

軽スポーツパターゴルフ。スマートボール体力測定をしました。自主トレでは機具を使用して二十分間の筋トレして。これを日課としようかと考えています。

車椅子を卒業して補講機具屋ステッキをつかいながらいどうしています。

四月の日記を更新します

2020年4月14日(火)

 

思いっ切りひと言

 

疲れたぁ〜もっともっと動き回れるようになりたい‼️

 

こんなわがままな私のリハビリにおつきあいくださる先生方、ありがとうございます。これからもよろしくおねがいいたします。

 

2020415日(水)

 

今日、iPadを開いたら友人達からLINEメッセージがきていたので返信。久々に話せた気がする。あってビールでも飲みながら盛り上がりたいですね~‼️

まだ会えないから悲しいよ〜。私が入院なんかしてなければ会えたのに……ごめんよ‼️

 

2020421日(水)

 

今日は装具の型合わせ。

自分ではくのに苦戦普段靴を買ったりする時みたいにはいかない。

靴の合わせって、香港に行った時バックと一緒に買った以来いかも………

 

 

 

四月の日記を開始します

202043日(金)

 

4月3日です。それなのに24日とノートに書いている私。。。大丈夫かなぁ〜???大丈夫!OK!!大丈夫と思うしかない❣️

少しずつ、少しずつ頑張ろー‼️

 

202046日(月)

 

今日のリハビリ

歩行練習。リハビリ室の中を3周とステッキを使用した段差を越える練習、S字カーブの練習があった。

今日の大失敗自分で自主トレしようと思いずっこける。もっと注意しないと……

あせらずコツコツ頑張ろう‼️

 

2020年4月7日(火)

 

また日付けが飛びました。14日か…7日で良かった。

 

2020年4月13日(月)

今日から実習生の学生さんも一緒にリハビリ。左側を見落としやすいらしい。

意識‼️意識‼️

 

 

3月後半の日記更新

2020323日(月)

 

  昨日からポータブルトイレを使う練習がはじまった。使い方がよくわからずにトイレに振り回され夜眠れなかった。ナースコールで呼ぶのも気が引けてしまう。一生懸命相談にのってくれる看護師さんやドクターもいる。リハビリの人や元気な声も聞こえる。そんな元気をチャージしてがんばろう‼️

 

 

2020年3月24日(火)

 

朝ポータブルトイレを使用してみる。看護師さんについていてもらったけれど怖い。

怖さがなくなれば大丈夫かなぁー。

 

2020327日(金)

 

今日の調子はいかに?????

肩と腕が痛い。リハビリの方にマッサージしてもらったら楽になった。そして昨日の不安も聞いてもらい、心も少し楽になった。

最近は新型コロナウイルスのニュースばかりでこれまた暗くなる。耳をふさぎたい……

 

 

日記更新

2020314日(土)

  

世の中はホワイトデーですが。本日は私誕生日です。母と姉からチョコとイチゴのケーキ届きました。私の好みをよく覚えてくれている。おいしい❣️‼️❣️

 

2020319日(木)メモアプリを使ってリハビリ日記を入力がとても難しいです。今まで出来たことができないという思いが強すぎるのだろうか。。。コツコツやっていこう。

 

 

 

3月のとある日の日記

2020312日(木)

昨日から不安いっぱいで良く眠れず。日記もなんだかネガティブ感たっぷりになっているし。ねむれないのが気になっているのか。あたまと心と体の連動って不思議だ。

  今は頭はスッキリせず体は普通だ。なんだろうこの感じ自分じゃない。

 

  今日はこれまでの練習の結果の採点……物凄く緊張した〜‼️

前を向いて歩くって重要だとつくづく感じた。

もっと人生前を向いて歩かないとまたケガするぞ!‼️

ひと通り練習の成果をみてもらって少し落ち着くと支えてくれた人々の顔があるぞ。ありがとうございました❣️

 

 

三月の日記更新

202036日(金)

 

今日のリハビリ

  平行棒の周り3周する。少しずつ慣れて来たかんじだ猫背にならないようお腹を出して小股に少し踏み出すように1周する。

少しずつ自分の力で歩けている気がする。とにかく早く家に帰れるよう頑張ろう!!!

 

 

202039日(月)

 

今日のリハビリ

  久しぶりに外を歩いた。良いお天気で気持ち良い。一人では無理だけれど‘先生と一緒に歩道や坂道を歩いたりして……早くお母さんと一緒に歩きたい。

 

 

2020311日(水)

 

今日のリハビリ

  そろそろ外の出られるように外に出ることを意識した練習

早く元気になりたい❗️❣️動けるようになりたい‼️